Episode der nævnes:
#22 Versaden - sådan lærer du din hest at gå i balance
I versaden og i traversaden er vores hest rundet igennem hele kroppen, og den kipper sit bækken, og svinger det bærende bagben ind under sig, og løfter forparten op og frem, når den skubber fra med bagbenet.
Modsat er det i schenkelvigningen, hvor vores hest er lige i kroppen og kun har stilling i nakken, og den krydser benene og træder forbi tyngdepunktet for at komme sidelæns.
Fordi de fleste af vores hests led i benene er hængsel led, vil hovene lande med ydersiden i jorden først og afvikles over indersiden.
Men hvis schenkelvigningen ikke har nogen biomekanisk gevinst, skal vi så helt udelukke den fra vores i træning?
Det er det jeg vil fortælle om i denne episode...
[01.26 - 03.35] Hvornår kan det være en fordel at indlære schenkelvigningen?
[03.35 - 06.34] Fuldt sidelæns fra jorden
[06.34 - 09.09] Schenkelvigning fra jorden
[09.09 - 10.35] Fuldt sidelæns fra ryggen
[10.35 - 12.32] Schenkelvigning fra ryggen
Se mere:
Hjemmeside
www.ridekunstmedlethed.dk
Facebookside
Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck
Medlemsklub
www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub
Medlemsklubben er til dig, der ønsker at træne din hest i fysisk og mental balance. Her fokuserer vi på at uddanne hesten signal for signal og øvelse for øvelse for at opnå et gensidigt samarbejde og en sund holdning for lette hjælpere.
Som medlem får du adgang til min personlige sparring og feedback på din træning, over 350 vejledende instruktionsvideoer, teorimateriale, og et fællesskab via en Facebookgruppe.
Medlemsklubben er for hesteinteresserede på alle niveauer, der ønsker at arbejde struktureret med deres hest og give den de bedste vilkår for at lære.
Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit:
Nyhedsbrev