#32 Schenkelvigning. Skal, skal ikke?

Episode der nævnes:
#22 Versaden - sådan lærer du din hest at gå i balance

I versaden og i traversaden er vores hest rundet igennem hele kroppen, og den kipper sit bækken, og svinger det bærende bagben ind under sig, og løfter forparten op og frem, når den skubber fra med bagbenet.

Modsat er det i schenkelvigningen, hvor vores hest er lige i kroppen og kun har stilling i nakken, og den krydser benene og træder forbi tyngdepunktet for at komme sidelæns. 

Fordi de fleste af vores hests led i benene er hængsel led, vil hovene lande med ydersiden i jorden først og afvikles over indersiden.

Men hvis schenkelvigningen ikke har nogen biomekanisk gevinst, skal vi så helt udelukke den fra vores i træning?

Det er det jeg vil fortælle om i denne episode...

[01.26 - 03.35] Hvornår kan det være en fordel at indlære schenkelvigningen?
[03.35 - 06.34] Fuldt sidelæns fra jorden
[06.34 - 09.09] Schenkelvigning fra jorden
[09.09 - 10.35] Fuldt sidelæns fra ryggen
[10.35 - 12.32] Schenkelvigning fra ryggen

Se mere:

Hjemmeside
www.ridekunstmedlethed.dk

Facebookside
Ridekunst med lethed v. Christina Holmbæck

Medlemsklub
www.ridekunstmedlethed.dk/medlemsklub
Medlemsklubben er til dig, der gerne vil have en rød tråd i træningen af din hest – og samtidig blive bedre til selv at se, forstå og vurdere det, der sker undervejs.

Her lærer du trin for trin at uddanne din hest signal for signal og øvelse for øvelse med fokus på fysisk og mental balance, en sund holdning og lette hjælpere.

Med overskuelige instruktionsvideoer, konkrete øvelser og min personlige sparring og feedback får du ikke bare hjælp til, hvad du skal træne. Du lærer også at forstå det svar, din hest giver dig, opdage de små detaljer og vurdere, hvad jeres næste skridt skal være.

Som medlem får du adgang til mere end 350 instruktionsvideoer og teorimateriale samt et stort bibliotek med inspirationsvideoer, tidligere lives og minikurser om forskellige emner inden for træningen. Du kan få min personlige feedback på din egen træning og blive en del af fællesskabet i vores lukkede Facebookgruppe.

Målet er ikke bare, at du lærer flere øvelser – men at du bliver mere sikker og selvstændig i træningen af din egen hest.

Vil du være sikker på at modtage det nyeste fra mig, så kan du også tilmelde dig mit:
Nyhedsbrev